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RE: DUDAS NUTRICION - ANGEL25 - 23-12-2012 01:32 PM
ains mi niño!! venga te voy a ayudar....
monoinsaturados un total de 15%
poliinsaturados un total de 5%
saturados menos de un 10% del total
No se si te aclaro algo....
RE: DUDAS NUTRICION - Maria_Cl - 23-12-2012 06:46 PM
Gabi yo tengo esto:
Segun la SENC (sociedad española de nutricion comunitaria):
Saturados: 7-8%
Monoinsaturados: 15-20%
Poliinsaturados: 5%
Segun las recomendaciones generales:
Saturados: 8-10%
Monoinsaturados: 10-12%
Poliinsaturados: 5-10%
RE: DUDAS NUTRICION - elbriga1989 - 24-12-2012 01:19 AM
Muchas gracias a los dossss!!!
Mi duda venía por esto:
EIR 2001/2002 : 97
¿ Qué tanto por ciento de la energía total de una dieta deben aportar las grasas monoinsaturadas ?
1. 5%
2. 10%
3. 15%
4. 20%
5. 30%
RC:2
Y con los que vosotros comentáis tendriamos que arriesgarnos a redondear esas cifras no???
Ufff que lío! le doy mil vueltas al gato!
RE: DUDAS NUTRICION - Maria_Cl - 24-12-2012 09:00 AM
Gabi la clasificacion por la senc tienen q especificarte q en la pregunta vale??? Si no son las recomendaciones en general, q serian 10-12 mas o menos, pones la que mas se le acerque!
RE: DUDAS NUTRICION - elbriga1989 - 25-12-2012 05:17 PM
oook muchas gracias Maria!
RE: DUDAS NUTRICION - elbriga1989 - 29-12-2012 12:34 AM
Hola!!! ALguien sabría como se ACIDIFICA y ALCALINIZA la orina???
Gracias!!!!!
RE: DUDAS NUTRICION - frijolina - 29-12-2012 09:23 AM
depende de si lo quieres hacer con fármacos (acteazolamida o hco3) o con alimentos...
depende de si lo quieres hacer con fármacos (acteazolamida, hco3, potasio) o con alimentos...
Con fármacos, en caso querer forzar la diuresis a modo depuración renal, se utilizan varios esquemas de hidratación + electrolitos para conseguir acidificarla o alcalinizarla.
xej:
intoxicación x salicilatos, barbituricos, herbicidas=> alcalinizar
hco3 en perfusion continua 3h
+
500ml SG+CLK=> 1ª hora
500ml SF +CLK => 2ª hora
manitol + CLK => 3ª hora
Los alimentos dependen de las características de sus productos de la degradación, a modo general
- acidifican:
carne, pescado,marisco, huevo
frutos secos=> cachuetes y avellanas
cereales
ciruelas y arandanos
lentejas
- alcalinizan
cereales
leche y derivados
legumbres=> excepto lentejas
frutas=> excepto ciruelas y arándanos
RE: DUDAS NUTRICION - elbriga1989 - 29-12-2012 07:53 PM
Muchas gracias frijolina!!!!!!!!!!
me lo apunto
RE: DUDAS NUTRICION - Amidala - 29-12-2012 08:15 PM
Yo tengo que los arándanos acidifican!
RE: DUDAS NUTRICION - frijolina - 29-12-2012 10:13 PM
(29-12-2012 08:15 PM)Amidala escribió: Yo tengo que los arándanos acidifican!
sí, acidifican, como puse más arriba: ciruelas y arándanos