PREPARACION PARA UNA MAMOGRAFIA (IMPORTANTE LEER) CHICOS PARA AYUDAR CHICAS - Versión para impresión +- Foros Comadronas.org (http://foro.comadronas.org) +-- Foro: PROFESIONAL (/forumdisplay.php?fid=3) +--- Foro: Matronas (/forumdisplay.php?fid=1) +--- Tema: PREPARACION PARA UNA MAMOGRAFIA (IMPORTANTE LEER) CHICOS PARA AYUDAR CHICAS (/showthread.php?tid=1745) |
RE: - jesusmatron - 12-04-2007 11:32 PM ES MUY IMPORTANTE APRENDER A PREPARAR EL CUERPO PARA QUE NO DUELAN LAS MAMOGRAFIAS A muchas mujeres les da miedo la mamografía, pero no deben preocuparse... Haciendo los siguientes ejercicios durante unos minutos al día, la semana previa a la prueba, estarás completamente preparada para ese exámen Son fáciles y los puedes hacer en tu casa. Primer ejercicio: Abre el refrigerador y coloca una teta en el marco de la puerta. Ciérrala sobre ella y aprieta con fuerza. Apoyando tu cuerpo sobre la puerta conseguirás hacer más presión. Aguanta en esa posición. Segundo ejercicio: Anda a tu garaje a las 3 de la madrugada, que es cuando la temperatura del suelo de cemento es la perfecta. Desnúdate y túmbate cómodamente en el suelo, colocando un pecho bajo la rueda trasera del coche. Pídele a una amiga o a un familiar que mueva lentamente el coche hacia atrás, hasta que tu teta esté completamente aplastada bajo la rueda. Aguanta, sin respirar, 10 segundos. Repite este ejercicio cada día. Tercer ejercicio: Mete dos sujetalibros de metal en el congelador durante toda la noche. Desnúdate hasta la cintura. Invita a un hombre corpulento y desconocido a entrar en la habitación y dile que te apriete, con todas sus fuerzas, la teta entre los dos sujetalibros. Después, haz con él una cita para volver a hacer lo mismo dentro de un año. ¡AHORA YA ESTÁS PREPARADA! ... Y cuando muestres el resultado de la mamografía a tu ginecólogo,¡¡¡Pídele a ese "SEÑOR" que se haga una HUEVOGRAFIA!!![addsig] |