DUDAS PSICOSOCIALES

[ayshapatri]

Si, no estaría mal, podriamos rellenarlo entre todas....
A ver, yo tengo:

No REM:
EEG: Ondas lentas. Sin movimientos oculares.
Fase 1: Ligero, breve, algunas imágenes. Pensamientos vagos, fragmentos de sueño.
Fase 2: Intermedio (Ataque Mioclónico, esa sensación de que te caes!)
Fase 3: Profundo (yo aqui tengo apuntado Ondas Delta, pero no son en la Fase REM??)
Fase 4: Más profundo, más dificil de despertar (durante la infancia aqui hay un aumento de secreción de GH)
[Durante la 3 y la 4 se lleva a cabo el Sueño Reparador Físico]

Y durante este Periodo No REM se producen las Parasomnias:
Somniloquios, Terrores Nocturnos, Sonambulismo, Enuresis, Bruxismo.

REM
EEG: Ondas rápidas. Movimientos oculares rápidos. Insensible al exterior.
Aumento de las funciones vitales, gran cantidad de secreción de hormonas adrenales, tejido genital erecto, sueños, ensoñaciones.
Aqui tienen lugar las Pesadillas.
Es el Sueño Reparador Psíquico.

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Pasas en orden por cada una de ellas, y hay unos 4-6 ciclos a lo largo de la noche.
Si te despiertan a mitad de cualquiera, no vuelves a la fase en la que estabas, sino que empiezas el ciclo de nuevo.
Tengo que el Tiempo de Latencia es el necesario para entrar en Fase 1.

Lo que no se si también hay un "Periodo de Latencia" y es diferente, y se trata del tiempo para pasar de Fase 4 a REM, o me lo he inventado??
Y lo de las Ondas Delta, qué?? Porque las tenía adjudicadas al Sueño REM, creo que lo comentamos en otro hilo!