BIBLIOGRAFIA EJERCICO FISICO EN EMBARAZO, PARTO Y PUERPERIO

[sisi]

Hola a <a href="mailto:tod@s" target="_new[/img]tod@s</a>.

Aquí estoy de nuevo con más dudas por si alguien me puede ayudar.

Me interesa mucho el tema del Ejercicio Físico durante el embarazo, parto y puerperio pero no encuentro bibliografía que me guste. Me gustaría que me recomendaseis algun libro que toque el tema de forma seria y fiable, así como de forma práctica.

Los ejercicios en los que estoy especialmente interesada son los que se realizan en el puerperio tardío con los bebés, o sea, madre y bebé juntos.

Las paginas de internet que encuentro no informan de gran cosa.

Gracias. Besos.

[ Este mensaje fue editado por: sisi el 30-08-2006 21:05 ]

[choni23]

Para embarazo y parto te recomiendo:

YOGA, EMBARAZO Y NACIMIENTO
JANET BALASKAS Y M. CROON
KAIRÓS 21 EUROS

EL PERINE FEMENINO Y EL PARTO. ANATOMIA Y EJERCICIOS
BLANDINE CALAIS-GERMAIN
LOS LIBROS DE LA LIEBRE DE MARZO 19-20 EUROS

Para puerperio visita esta web: <a href="http://www.marcel-caufriez.com/espanol/" target="_blank" target="_new[/img]http://www.marcel-caufriez.com/espanol/</a> Aquí encontrarás cursos y bibliografía sobre gimnasia abdominal hipopresiva que es ideal para postparto.

Hay otros libros de pilates y yoga; algunos específicamente para embarazadas. Es cuestión de irte de librerías y dedicarte a ojear.
Estos de arriba están muy bien y no son muy caros (los de gimnasia hipopresiva sí pero merece la pena).

Si quieres más información, pregunta. Te contestaremos en la medida que podamos.
un abrazo




<B>null</B>[addsig]

[sisi]

Muchas gracias.

Intentare buscar esos libros pq lo de la libreria lo tengo dificil pq estoy en Melilla y para encontrar bibliografia lo tenemos un pelin chungo.

Besos.

[Pepi_Martin]

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Para su difusión en todos los foros
El cuerpo , ese gran desconocido, tiene sus propios recursos de autocuración.
Dentro del proceso autoconocimiento que debemos retomar o redescubrir , como dice Michel Odent cuando habla de redescubrir las necesidades básicas de las mujeres en el momento del parto, proponemos desde Las Palmas de Gran Canaria , en un pueblo muy pintoresco de la isla de Gran Canaria llamado Santa Brígida , un curso de Reflexología aplicado al embarazo y parto, conducido por la gran maestría de Mauricio Kruchik.
Como Canarios alejados de la ingente cantidad de cursos que se celebran en la península ibérica ,por su elevado coste económico a lo que debe añadirse el gasto de desplazamiento y alojamiento , tenemos la enorme oportunidad y privilegio por contar con la presencia de este gran reflexólogo, con residencia en Israel .Tal vez ahora no tenga la fama de Michel Odent , pero le vaticino que su actividad y su persona transcenderá y llenará el hueco de muchos corazones ya que todo sabio está deseoso de compartir sabiduría y tu Mauricio pones tu entrega , con los cinco sentidos ,en todo lo que haces.
Este curso se va a celebrar el 17,18,y 19 de Noviembre 2006, en el Centro Locero de La Atalaya, donde se realiza alfarería prehispánica , no se usa el torno para la elaboración de las piezas de barro , que son exclusivas en su finalización .
Mauricio y todos los foreros/as , no podíamos haber elegido nada mejor en cuento al lugar de celebración, ya que el instrumento que se usa para moldear artículos de barro, de tal belleza ,son las propias manos del alfarero y son las manos también ,las propias manos del reflexólogo , al que trataremos de imitar, las que provocarán tal deleite en nuestro estado físico y emocional. En este lugar disponen de un aula de docencia con cañon para proyectar , su cadena musical…rodeados de unas fotos en blanco y negro espectaculares de cómo era la vida en este pueblo que antaño fue troglodita.
Les invitamos a que se pongan en contacto con nosotros .Ya Mauricio, en la introducción del bloque temático , ha citado el correo electrónico de Pepi Martín , <a href="mailto:mariajose609060@hotmail.com" target="_new[/img]mariajose609060@hotmail.com</a>.
Quiero añadir otro correo electrónico , que he abierto también y al que preferiría me escribieran todos los foreros que consulten este foro y estén interesados en acudir al curso, <a href="mailto:lacuevita2006@hotmail.com" target="_new[/img]lacuevita2006@hotmail.com</a>
Les sugiero se pongan cuanto antes en contacto conmigo porque las plazas son limitadas .En cuanto hospedaje , hay cerca un Monasterio que cobra 20 euros al día incluyendo las tres comidas , si me confirman con tiempo de antelación se solicita reserva con fianza.
Ánimo , les esperamos con la hospitalidad que nos caracteriza.
Abrazos , Pepi.