fajas en embarazo y puerperio

[Nohixen]

Hola a tod@s:

¿conocéis alguna bibliografía, estudio, artículo etc dónde se trate el tema de la utilización de las fajas en el embarazo y el post parto?

¿estáis a favor o en contra?

Muchas gracias

[larousse]

Fajas en el embarazo... lo único de lo que he oído hablar es de algunas sujeciones que "contienen" un poco más la tripa, mientras no sean compresivas yo no estoy en contra.

Fajas en el puerperio... pues según dicen, las fajas abdominales compresivas, al aumentar la presión intraabdominal, favorecen el descenso de vísceras y las incontiencias. Además, los músculos tardan más en recuperarse de su atonía; no creo que merezca la pena ponerlas por simple estética. Las que sí son muy recomendables son las fajas pélvicas, que ayudan a cerrar los estrechos después del parto. Esas sí que suelen gustar a las mamás, en seguida se ven con menos cadera y disminuyen algunos dolores óseos en esa zona al poco tiempo.

Como bibliografía, ni idea, no he encontrado nada relacionado con el tema fuera de blogs y artículos de opinión.

[Nohixen]

Gracias Rociito, yo tampoco encuentro nada de bibliografía... está un poco complicado. Las fajas a las que me refiero las venden en las farmacias y hasta en Prenatal, además de los cinturones para embarazadas.
Para después del parto recomiendan unas que llaman "tubulares", ni idea de cómo son porque no las he visto todavía. Esas pélvicas que tú mencionas no las conozco. un besazo y gracias de nuevo.

[Nohixen]

un ejemplo

[Estiblanca]

¿Habéis intentado buscar en artículos de fisioterapia? Yo ahora no tengo tiempo, ya sabeis, ahora sólo leo manual y manual de CTO...

Hice un curso de fisio obstétrica y sí tratamos el tema de las diástasis de la sínfisis del pubis al final del embarazo o en el puerperio, y lo que teníamos era una "cincha" (faja tubular como dices tú Rociito, no sé cómo se llamará) para colocarla de manera que ayude a estabilizar la articulación.

Una faja abdominal se supone que está contraindicada, no? Habrá que ir haciendo gimnasia abdominal hipopresiva para fortalecer abdominales sin perjuicio del suelo pélvico, sin hiperpresión de las vísceras en sentido caudal.

¿Os van a hacer algún seminario de esto? Rociito, por aquí en Bilbao, concretamente creo que trabaja en la clínica Guimon, está Sara Esparza, fisioterapeuta especialista en suelo pélvico, que dió a conocer la G.A.H. (gimnasia abdominal hipopresiva) en España (viene de Bélgica, de un gine, Caufriez). Quizá ella esté al tanto del uso correcto de estas cinchas o fajas pélvicas.

Por tu tierra Nohixen no conozco nada... pero seguro que indagando un poco más encuentras algo...

Bueno os dejo que me voy a estudiar administración, tema bastante más aburrido que el que estamos tratando Pero todo esto va a merecer la pena algún día, verdad? Venga disfrutad mucho R1s!

[larousse]

A Sara Esparza no la conozco personalmente, pero he oído hablar mucho de ella, sí que tengo mucha información sobre la gimnasia abdominal hipopresiva por medio de una matrona de la misma escuela de Marcel Caufriez. La GAH da muy buenos resultados en postparto pero requiere de mucho esfuerzo y mucha continuidad, es poco frecuente entre puérperas.

Gracias por la info Esti ^^