SUPLEMENTOS SÍ O NO?

[Mireia]

Hola guapa, por una vez voy a hablar sin respaldo de evidencia científica: creo que si una mujer es consciente de su estado de salud y de lo que come, escogiendo los alimentos por su valor nutricional, no necesita ningún suplemento por que esté embarazada. Estoy de acuerdo que muchas mujeres pueden necesitar algún suplemento. Es verdad, nuestros hábitos alimenticios dan pena, por muy mediterráneos que seamos. Y los alimentos ya no tienen los nutrientes de antes por el manejo industrial. Pero aún así hay personas que logran un equilibrio y que compran productos de más calidad y más variados. Yo recomiendo comer mucho pescado y algas para el yodo. Pero cuando veo a una que basa su dieta en el "mcdonalds", sí que le digo que se tome las pastillicas. Se me entiende? Y cuando esté embarazada no pienso tomarme una sola pastilla, eso lo tengo clarísimo.
También opino que la casa Yoduk y compañía ha hecho una campaña muy agresiva a raíz de estos últimos estudios con fines puramente lucrativos y que las mujeres nunca habían tomado tanto yodo en el embarazo. Crucemos los dedos para que no sea la causa de alguna desgracia por sobredosis de Yodo, que no está bien estudiada ni documentada.
Lo mismo pasa con los ultrasonidos, y con tantas intervenciones en el embarazo. Luego sale el tiro por la culata.
Saludos
Mireia