¿Estando embarazada se pueden comer germinados?

[MAMIJOB]

Hola a tod@s!

Soy nueva en el foro y me gustaría presentarme. Me llamo Rosa Eva y vivo en Valladolid, participo en algunos foros de lactancia y crianza natural y gracias a los enlaces que allí aparecen, os he podido conocer a vosotr@s.

No soy Matrona, aunque sí Doula y tengo una empresa llamada Mamijob, que ayuda a otras empresas a conciliar la vida familiar y laboral, para que ser padres y además trabajadores, sea algo mucho más sencillo.

Para inaugurar mi visita a este foro, os comparto una duda.
¿Estando embarazada se pueden comer germinados?. Tengo una amiga Mónica, que está embarazada de 5 meses. Yo por motivos de salud son casi vegetariana y ella es muy aficionada a mis ensaladas, donde habitualmente utilizo germinados (brotes de soja, de alfalfa, de cebolla, remolacha, lentejas...).

Hace unos días le dijeron que estando embarazada no es bueno comer germinados, e incluso que la alfalfa es potencialmente abortiva.

Podríais darme vuestra opinión?

Muchisimas gracias
Rosa Eva
Mamijob