DUDAS MUSCULOESQUELÉTICO

[diani9]

haber chicas ahi va mi pregunta:
en la ARTRITIS REUMATOIDE los ejercicios recomendados son:
1.- ISOMETRICOS (en los que no hay desplazamiento articular) y se realizan para conservar el tono muscular y evitar su atrofia.
2.- ISOTÓNICO (en los que realizo todo el movimiento que me permita la articulacion y paro cuando haya dolor) y estos EVITAN la contractura muscular y la anquilosis articular
mientras que la ARTROSIS unicamente se hacen ejercicios ISOMETRICOS ????? es asi

luego otra duda en la medidas de la artritis pone que lo recomendable es el CALOR, y en la artrosis pone que se aplicara FRIO pero que tambien se puede aplicar CALOR, esto ultimo porque es??????
entonces en un test si nos habla de artrosis y nos pone aplicar frio y calor en una de las opciones si en otra no aparece frio ,seria esta la correcta...