episiotomía

[Mariajoo]

Yo creo que en el caso de Galicia se debió hacer una epi central y no lateral, por lo que dicen de anticuada.

De todos modos, yo también os agradezco a que intentés evitar la episiotomía. Yo no tengo ninguna epi y he tenido dos hijos (de 3,5 y 3,7 kg).
En mi primer parto lo fundamental fue que estaba en casa y que pude permitirme un explusivo de una hora sin prisas. La posición fue tumbada de lado (sobre el costado izquierdo, para más pistas), que según algún estudio está vinculada al menor índice de desgarros, mejor incluso que la de cuclillas. En mi caso me vino muy bien.

Mi segundo parto fue en hospital por un sangrado preparto (placenta de inserción muy baja). El expulsivo duró una contracción, salió como un rayo. Pero claro, como ya estaba trabajado por el primer parto, no me hice ni un rasguño. La postura fue más o menos sentada en la camilla de dilatación. O sea, tenía el respaldo subido al máximo y las piernas dobladas con los pies en la camilla (no es soportes). (Sin epidural, claro). Fue así porque dilaté de 6 a 10 en cinco minutos y no hice ni transición ni nada, fue tan repentino que no hubo opciones de llevarme al paritorio (mejor para mi, jeje).

En mi hospital afirman tener un indice de episiotomías en primerizas del 80%, pero lo he comentado con las matronas de AP y se parten de risa, dicen que nunca han visto una primeriza sin episiotomía. Será que el otro 20% son las cesáreas!!!