gimnasia abdominal hipopresiva

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El Curso de Gimnasia Hipopresiva del Dr. Caufriez es muy bueno y la gimnasia hipopresiva muy eficaz para el postparto lo único malo es que las posturas y la respiración es complicada para la mamá y no logra realizarlo correctamente hay que entrenarse bastante, también otro problema es que las mamás tienen que tener la fuerza de voluntar de realizarlo diariamente y durante meses....en fin...el que algo quiere algo le cuesta