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¿Qué libro me recomendais?
17-04-2009, 09:30 AM
Mensaje: #23
RE: ¿Qué libro me recomendais?
Yo hace poco he leído "Cuerpo de mujer, sabiduria de mujer" de Christiane Northrup. El capítulo del embarazo y parto es precioso. Y
respecto a la nutrición, pues lo mismo que dice estiblanca de L.Gutman, que nada de leche ni lácteos!! Para evitar la osteoporosis recomienda ejercicio y sol, que vale, y luego una série de alimentos como espinacas, pescado o legumbres que según mi profesora de nutrición llevan mucho calcio ... pero que no lo absorbemos!
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