DUDAS NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
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13-01-2011, 09:37 PM
Mensaje: #27
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RE: DUDAS NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
la primera no te la se contestar pero la segunda es haciendo calculos
de 2000 kcal tienes q comer un 15 % de proteinas osea, 300Kcal han de ser proteinas y luego estas kcal las pasas a gramos por cada gramo de proteinas son 4 kcal 1 gramo-------------4 kcal x gramos-------------300 Kcal 300/ 4 = alrededor de 70 Trata de alcazar la luna con una piedra... nunca lo conseguirás, pero terminarás manejando la honda mejor que nadie |
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