DUDAS SIMU 83

[estitxu_sorgine]

Si tranqui, a ver.
Tenemos una dieta de 2000 kcal repartidas de esta manera:
55-60% hidratos de carbono
30% lipidos
15% proteinas

Entonces, hacemos el 15% de 2000, es decir:
100-----------15
2000--------- x
X=2000x15/100=300kcal son proteinas

Si 1 gr de proteinas son 4 ckal entonces:
1gr-------4 kcal
x---------300 kcal
X=300/4=75 gramos

Si no lo entiendes dimelo.