Cuántas horas al dia?
01-04-2009, 07:05 PM
(Este mensaje fue modificado por última vez en: 01-04-2009 07:06 PM por Ana B.)
Mensaje: #63
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RE: Cuántas horas al dia?
Yo lo tengo claro, ahora mismo hago lo que puedo, de media las dos horitas diarias no me las quita nadie,eso sí, (no descanso ningún día de la semana, y eso me puede ir en contra) a veces puedo 4 ó 5, pero ahora ando bastante liada y es complicado, lo importante no es echar ahora 8 horas, porque al final estaremos echas polvo, esto es una carrera de fondo!!como ya se ha dicho varias veces, y los buenos corredores, dejan lo bueno para el final no? que si no en septiembre vamos a estar agotadas!
Así que nada, ahora unas horitas al día de entrenamiento, y dejamos los atracones para el final. Un esfuerzo más es un fracaso menos. |
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