DUDAS MUSCULOESQUELETICO

[isbyla]

(17-05-2012 10:00 PM)anne escribió:  ¿Cuál es la secuencia para subir escaleras con muletas?

Escaleras
Para subir escaleras se necesita mucha más habilidad, fuerza y coordinación que para la marcha horizontal. El paciente que use muletas y ortesis
bilaterales debe ser capaz de ejercer el suficiente empuje con las muletas
para alcanzar la altura suficiente para salvar el escalón o el obstáculo.
Los escalones y obstáculos normales tienen una altura de unos 20 cm. y los
estribos de los autobuses de 30 a 37 cm. Los pacientes empiezan subiendo
escaleras con escalones de 3 ó 5 cm. de altura, que van aumentando progresivamente hasta la altura habitual. El uso de una o dos barandillas aumenta
la estabilidad del paciente y facilita considerablemente la subida.
Aquellos pacientes cuya incapacidad lo permita podrán ser entrenados eventualmente a subir escaleras sin barandillas.
Existen muchas técnicas de subir escaleras. Los dos métodos que se
suelen emplear son:
Llevando el paso
Es la tkcnica más sencilla. Un pie sube un escalón y el otro pie es
llevado al mismo escalón. El primer pie vuelve a subir otro escalón
y el segundo vuelve a seguirle colocándose en ese mismo escalón.
Paso a paso
Es un método más avanzado. El primer pie sube un escalón y el segundo
es llevado un escalón más arriba que el primero. El primer pie sube
a continuación otro escalón por encima del segundo pie. De esta forma
los dos pies no coinciden nunca en el mismo escalón.
Generalmente, los pacientes con alteraciones unilaterales prefieren
subir las escaleras marcando el paso, en vez de por el método ordinario.

en el siguiente enlace tb hay un video :

http://tufisio.net/aprende-a-subir-y-baj...tones.html